دلیل معده درد در خواب و راه های پیشگیری از آن

درد معده علامت شایع بسیاری از بیماری‌ها مانند نفخ، سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و دیورتیکولیت است. شروع ناگهانی درد معده ممکن است نیاز به درمان فوری پزشکی داشته باشد. بیدار شدن از خواب با درد و ناراحتی مطمئناً چیزی است که هیچ فردی که خواب است نمی‌خواهد. اگرچه ممکن است بیدار شدن از خواب با درد معده رایج نباشد، اما علت درد معده ممکن است رایج تلقی شود. از علائمی که علاوه بر درد معده تجربه می‌کنید، برای کمک به شناسایی علل احتمالی و یافتن درمان مورد نیاز خود استفاده کنید.

چه چیزی می‌تواند باعث درد معده در شب شود؟

درد معده علامت شایع بسیاری از بیماری‌ها است. اگر می‌خواهید بفهمید چه چیزی باعث درد معده شما می‌شود و احتمالاً چگونه آن را درمان کنید، باید علائم دیگری را که ممکن است تجربه کنید، شناسایی کنید.

در معده ناشی از نفخ معده

اکثر مردم با نفخ و علائم نفخ آشنا هستند. درد معده یکی از این علائم است. بسیاری از افراد دردهای تیز و تیرکشنده‌ای را در معده و قسمت بالای شکم خود تجربه می‌کنند.

در معده ناشی از سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)

تجربه هر فرد از سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) بسیار متفاوت است، اما بسیاری از افراد گاهی اوقات درد معده یا درد شکم را تجربه می‌کنند.

علاوه بر درد معده، ممکن است موارد زیر را نیز تجربه کنید:

• نفخ
• گاز
• اسهال
• یبوست

در معده ناشی از زخم معده

زخم معده که  در اکثر مواقع باعث سوزش معده می‌شود. این درد ممکن است وقتی معده شما پر است یا وقتی اسید معده ترشح می شود، بدتر شود. این بدان معناست که درد اغلب بین وعده‌های غذایی و شب‌ها بدتر می‌شود.

در معده ناشی از دیورتیکولیت

دیورتیکولیت باعث ایجاد کیسه‌های کوچک و برآمده‌ای از بافت در پوشش دستگاه گوارش شما می‌شود.

علاوه بر درد معده، دیورتیکولیت می‌تواند باعث موارد زیر نیز شود:

• حالت تهوع
• تب
• ناراحتی معده
• تغییر در عادات روده

در معده ناشی از رفلاکس اسید

رفلاکس اسید احتمالاً در نتیجه موارد زیر است:

• پرخوری
• نوشیدن زیاد
• خیلی سریع دراز کشیدن بعد از غذا

خوردن غذایی که احتمال بیشتری برای ایجاد رفلاکس اسید دارد

این شامل غذاهای تند، گوجه فرنگی و شیرین و غیره می‌شود. رفلاکس اسید مزمن یا رفلاکس اسیدی که بیش از یک بار در هفته رخ می‌دهد، می‌تواند مشکلات بزرگتری ایجاد کند. این مشکلات شامل التهاب و زخم مری، خونریزی و زخم مری است.

در معده ناشی از سنگ کیسه صفرا

سنگ‌هایی که در کیسه صفرا ایجاد می‌شوند، در صورت مسدود کردن مجرای کیسه صفرا، می‌توانند باعث درد معده شوند. آنها احتمالاً این کار را بعد از یک وعده غذایی بزرگ یا به خصوص چرب انجام می‌دهند که اغلب در زمان شام اتفاق می‌افتد. این ممکن است به این معنی باشد که شما حمله سنگ کیسه صفرا را در شب یا در هنگام خواب تجربه می‌کنید.

بیماری‌های ناگهانی که ممکن است باعث درد معده در شب شوند

گاهی اوقات، درد معده می‌تواند به طور ناگهانی شروع شود. در برخی موارد، این درد ممکن است شدید باشد. این چهار علت ممکن است درد ناگهانی معده در شب را توضیح دهند:

سنگ کلیه

هنگامی که سنگ کلیه شروع به حرکت می‌کند و وارد حالب شما می‌شود، ممکن است درد ناگهانی و شدیدی در کمر خود احساس کنید. این درد ممکن است به سرعت به ناحیه معده و شکم گسترش یابد. درد ناشی از سنگ کلیه با حرکت سنگ در مجاری ادراری تغییر مکان می‌دهد و شدت آن تغییر می‌کند.

گاستروانتریت ویروسی

اگر این ویروس مسری را از شخص دیگری گرفته باشید، ممکن است درد معده، استفراغ، اسهال، حالت تهوع و تب را در کنار سایر علائم تجربه کنید.

مسمومیت غذایی

بسیاری از افراد مبتلا به مسمومیت غذایی دچار استفراغ، حالت تهوع، اسهال یا درد شکم می‌شوند. اکثر افراد این علائم و نشانه‌ها را در عرض چند ساعت پس از خوردن غذای آلوده تجربه می‌کنند.

حادثه قلبی

این مورد بسیار نادر است، اما علائم برخی از حوادث قلبی ممکن است شامل درد معده باشد. به طور خاص، افرادی که ایسکمی میوکارد دارند ممکن است درد معده را تجربه کنند.

علاوه بر علائم قلبی کلاسیک‌تر مانند درد گردن و فک، ضربان قلب سریع و تنگی نفس، برخی علائم گوارشی مانند درد معده را با این رویداد قلبی تجربه می‌کنند.

درد شکم ناشی از بیماری التهاب روده

گاهی اوقات، به نظر می‌رسد که حتی غذاهای بی‌خطر معمول شما می‌توانند علائم بیماری التهابی روده را تحریک کنند. اما اگر غذا نخورید، در معرض خطر کاهش وزن و علائم حتی بدتر قرار می‌گیرید. بیایید نیازهای تغذیه‌ای شما را برآورده کنیم.

وقتی همه چیز محرک بیماری التهاب روده است، چه بخوریم؟

درمان کاملاً به علت بستگی دارد. به عنوان مثال، رفلاکس اسید ممکن است با یک آنتی اسید بدون نسخه (OTC) تسکین یابد و دردهای ناشی از گاز ممکن است پس از دفع گاز از بین بروند.

با این حال، برای سایر شرایط، درمان توسط پزشک ممکن است ضروری باشد. علاوه بر نیاز به تشخیص قطعی، پزشک شما باید درمانی را تعیین کند که به احتمال زیاد علائم شما را کاهش دهد. شایع‌ترین علل درد معده بدون دلیل نیاز به درمان توسط پزشک دارد.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم

اگر بیش از یک یا دو بار در هفته، درد معده را تجربه می‌کنید، ممکن است علائم یک بیماری دیگر را تجربه کنید. درمان‌های بدون نسخه مانند آنتی‌اسیدها و مسکن‌ها را امتحان کنید. با این حال، اگر آنها موفق نبودند یا پس از چند روز علائم، تسکین کافی ایجاد نکردند، باید به پزشک مراجعه کنید. بسیاری از علل درد معده به راحتی درمان می‌شوند، اما به نسخه و تشخیص پزشک نیاز دارید.

کاری که اکنون می‌توانید انجام دهید

اگر اخیراً مرتباً با درد معده از خواب بیدار می‌شوید، یک دفتر خاطرات شبانه تهیه کنید. آنچه را که خورده‌اید، علائمی را که در طول روز تجربه کرده‌اید و احساسی که هنگام بیدار شدن داشته‌اید، بنویسید. یادداشت‌برداری به شما و پزشکتان کمک می‌کند تا الگوهایی را مشاهده کنید یا علائمی را که ممکن است در حالت خواب‌آلودگی خود نادیده بگیرید، تشخیص دهید.

تغییر سبک زندگی ایجاد کنید

اگر درد معده شما نتیجه رفلاکس اسید است، رفتارهای خود را که ممکن است باعث آن شوند، بررسی کنید. پرخوری یا نوشیدن بیش از حد می‌تواند به این مشکل دامن بزند، همانطور که اضافه وزن یا دراز کشیدن برای خوابیدن خیلی زود بعد از غذا نیز می‌تواند.

به پزشک مراجعه کنید

اگر علائم با وجود درمان‌ها و تغییرات سبک زندگی شما همچنان ادامه داشت، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. احتمالاً هر چیزی که باعث مشکلات شما شده است به راحتی قابل درمان است، بنابراین از مراجعه به پزشک نترسید. هر چه زودتر این کار را انجام دهید، درد معده شبانه شما زودتر برای همیشه از بین می‌رود. دکتر حسین ضیائی فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان دارای یک تیم حرفه ای و مجرب واقع در خیابان ملاصدرا تهران می باشد. شما عزیزان می توانید برای رزرو نوبت از طریق همین سایت یا تماس تلفنی با ما در ارتباط باشید و از خدمات کلینیک بهرمند شوید. در ضمن در صورت داشتن هر گونه سوال یا نظر خاص می توانید در پایین همین مقاله(قسمت دیدگاه) با ما به اشتراک بگذارید، دکتر حسین ضیایی در اولین فرصت پاسخ شما را خواهند داد.